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前列腺癌是男性常見的腫瘤。早期發現前列腺癌最有效的檢查是直腸指檢、PSA監測和超聲波檢查。此外，我們還應該注意日常飲食和日常生活習慣。 1.定期體檢 檢查前列腺癌最有效的方法是做直腸指檢、PSA監測和超聲波檢查。40歲以上的男性朋友每年進行一次前列腺檢查。如果沒有問題，他們可以每兩年檢查一次。 2.粗茶淡飯 盡量少吃或不吃高脂肪的食物，多吃魚、雞或牛奶等白肉。多吃胡蘿卜、西紅柿和其他蔬菜也有利于預防前列腺癌。 3.加強運動 積極鍛煉，消除代謝物，提高睡眠質量，增強免疫力。 4.不要亂吃補藥 避免食用含有雄激素或“壯陽”的食物、中藥或中成藥，以免刺激發病。
